Shake it

20:10
16/04 2014
? 0
 
 
 
 
en super smoothie + questbar CCCD
 
wow, vilket dans pass! Svettades ärligt talat konstant under hela passet. Var i alla fall super kul, hade sällskap av Emelie och Kaltrina och ett helt gäng andra tonåringar och vuxna. Sjukt kul! 
Tagit ett stort mellanmål och duschat. PERFEKT start på lovet. Nu ska jag möta upp Emme igen och ha myskväll. 
kram

Avocado boost

18:07
15/04 2014
? 2
 
 
 
Sämst morgon, helt okej dag men en bra eftermiddag med Jonna.
Så skönt med kväll, måste dock plugga inför sista provet på sista dagen innan älskade påsklovet vilket är imorgon! Ska läsa min sjukt bra bok "Syskonkärlek"och försöka sova tidigt. 
 
Till middag blev det laxburgare med avocado sallad och dressing

Tacokväll med pinglorna

18:06
11/04 2014
? 0
 
 
 
Hejhej!
Skoldagen gick jäääätte fort och jag är hemma med mina två pinglor och vi har ätit en massa tacos till middag & en celsius till, såå gott! Alla är jätte mätta och glada, hahah. 
SENARE KOMMER PAPPI! 

Reloading

16:22
10/04 2014
? 1


Taggar inför dagens träningspass med en Celsius och en middag. Ska snart åka in. Filippa ska möta mig i stan så ska hon kolla på, blir ju extra taggad då! 

Ha det! 

Core pass snart

17:19
08/04 2014
? 1
 
Hejhej!
Har precis fått i mig middag, blev falafel med bulgur, körsbärstomater och mango&curry sås med en celsius. 
Filippa kommer snart och vi ska svettas tillsammans på ett core pass! Ska bli spännande, aldrig testat den förut! 

Sushi'n

18:57
05/04 2014
? 0



Mötte upp Jonna strax före 5 och vi åt sushi, första gången på evigheter mmm. Sen har vi gått runt lite och köpt mat och nu är vi hemma. Haha, ska hitta på något nu. 

Friday

14:58
04/04 2014
? 0
 
Ååååh va skönt med helg.  Sitter precis och äter mitt mellanmål, en blodaplesin och äpple + celsius 
Har planer för hela helgen, Ella kommer till mig lite senare och vi ska äta middag ute och ha myskväll. Saknar henne massor.  Imorgon  ska jag träffa Jonna som jag också saknar massor. Sedan träning på söndag. 
ä l s k a   h e l g
 
 

Boost

12:26
31/03 2014
? 3
 
Gjorde en lunch full av vitaminer. Kände att jag behövde det. 
Youghurt, branflakes, hallon, osockrad hallonslyt och banan, till det en apelsin och 1 glas fun light saft. 
 
Dock blev jag lite frusen igen, svettas och fryser hela tiden.. Tog en alvedon nyss så borde bli lite bättre. 
 
5sos hade redan landat och har konsert innan jag hinner komma in så blir inte av att åka dit.. riktigt surt eftersom jag ville träffa dom så gärna. Men men, kanske är bäst så när jag inte mår så bra.  Pauline kommer och sover här inatt i alla fall. mys♥

Not good

21:17
30/03 2014
? 1
 
Mår inte alls bra.. Blev värre efter träningen. Men tagit en alvedon och fått i mig lite vitaminer av mitt kvälls mellanmål så det blir nog inte för jobbigt inatt.
 
Ärligt så trivs jag inte alls med cheerdance, inte min grej.. Ska börja på jazz igen istället nästa termin. 
Nu ska jag snart försöka sova och hoppas på att må bättre imorgon! 

Vitaminboost smoothie:
100g mango
100g hallon 
1/2 banan 
2 dl multivitamin juice eller någon annan god. 
 
Mixa och klart!

Before workout

17:22
25/03 2014
? 1
ICAs älskade plocksallad. 
 
Tisdag, en seg dag.. 
Tillslut slutade jag skolan i alla fall och Emelie följde med mig hem. Vi pluggade och gjorde middag, eller "köpte". Snart ska vi iväg och gymma, ska bli riktigt skönt men är så trött.. Ska försöka sova tidigt ikväll. 

Mat.

18:04
19/03 2014
? 3
 
Som sagt kom Jonna ett tag och vi bara tog det lugnt, pratade och lyssnade på bra musik. 
Till middag blev det laxburgare, potatisbakelse, romsås och sparris. Gott smakade det, men lite jobbigt med all ost i potaisbakelsen.. 
 
Nu ska jag plugga fysik och lite franska. Sedan ska jag kolla serie (ovanligt) och försöka sova tidigt. IGÅR SOMNADE JAG 19:30? Jag sov nästan 11 timmar, brukar aldrig somna så tidigt? Men har ändå vart slut hela dagen haha.. 
 
Hur ser ditt mat/tränings shema ut?
 
Jag äter frukost, lunch, mellanmål, middag och Mellanmål i vanliga fall (5 måltider) men då jag tränar äter jag ett extra mellanmål så det blir 6 måltider. Skulle ni vilja ha ett inlägg med alla mål jag äter under en dag? 

En favorit

17:14
12/03 2014
? 0
 
 
Idag fick jag fixa middagen och äta själv, vilket gick bra. Blev en favorit, varmrökt lax med bulgur, avocado, körsbärs tomarer och Aioli. Nu är jag propp mätt... 
Ska kolla klart på ett avsnitt av Glee, sedan plugga... Hoppas ni alla mår bra

Fish for dinner

18:58
05/03 2014
? 0
 
Huvudet är mycket bättre nu. Gick ut på en promenad tidigare och det hjälpte mycket. Har inte gjort något alls idag förutom att plugga och kolla på serier. Till middag blev det ströbakadfisk med skagenröra, potatismos och broccoli. 
Hoppas ni haft en bra dag!

Sista mellanmålet

19:42
02/03 2014
? 1
 
Hejhej.
Vart en helt okej söndag, kan säga att förmiddagen var bäst. Kvällen har vart lite sämre men det funkar.  Kan inte fatta att det är skola imorgon, är inte sugen på det ett dugg, vill ha lov sex månader, två gånger per år..
 
Har precis fått i mig sista måltiden för idag och den här veckan. Hoppas på att jag överlever måndagen.
kram

New questbars!

17:22
27/02 2014
? 1
 
Tillbaka!
Jo jag tog en liten bloggpause då jag inte kände för och inte hade något att blogga om. 
Jag har vart hos Julia sedan tisdags. Vi har haft det jätte bra och har bokat kryssning till imorgon med pappa (som kommer ikväll) Julia, Anders (hennes pappa) och Filippa. Så har vi kollat film och serier och haft det riktigt kul, vi åkte in och tränade en sväng igår också. 
 
Idag var jag uppe redan 8:30 och åt frukost för att åka in till stan och luncha med Marijam och Saga, alla åt från olika ställen men jag tog från "Kalori" dom har såå god mat! Sedan tog jag bussen hem och träffade Pauline, snart kommer Saga och sover över. Nu ska vi fixa tacos! 
 
Mina questbars tog slut igår, eller jo jag har en kvar.. Så fyllde på med några idag. Ska beställa fulla paket i veckan! Köpte två st jag inte testat innan "Peanut butter supreme" och "Chocolate chip cookie dough"

Tidigare inl‰gg Nyare inl‰gg
RSS 2.0