Kista Galleria

20:39
30/11 2013
? 1
 
Oj vilken bra dag vi haft i Kista Galleria i stockholm hela eftermiddagen, vi kom hem nu till kvälls mellanmålet. Vi har gått runt massor så mina ben värker, och shoppat riktigt fina saker. Jag har till och med köpt tre stycken julklappar
 
Ikväll sover Filippa här, hon kom faktiskt precis! Ha en toppen kväll nu, kram 
 
 

Lördags morgon

12:25
30/11 2013
? 3
 
Godmorgon!
Så himla skönt med sovmorgon, vaknade nyss så himla skönt att sova länge. Hahah jag förstår inte hur pauline hade sånt tålamod att vänta på mig att vakna i ca 2 timmar.. 
 
Som vanligt åt jag frukost vid 8, gjorde kokosgröt. Blev bra som  vanligt, Om en timme eller så ska vi till Kista hela familjen för att handla julklappar. Kraam 

Hunger Games - Böckerna

19:41
29/11 2013
? 1
 
Bästa böckerna jag läst. Är snart klar med den tredje och sista boken. Helt sjukt hur besatt man blir! Kommer nog läsa alla ännu en gång sen. Dom har också lyckat göra filmerna riktigt bra!
 

Ett lyckat möte

19:00
29/11 2013
? 2


Jag är så himla glad nu.  Mötet gick så himla bra .Jag har aldrig pratat med någon så bra. BUP är verkligen ingenting jämfört med dethär! 

Vi satt och bara pratade om allt med sjukdomen att göra i 1 timme och 40 minuter haha. Nu kommer pao snart och jag myser med lite serier! 

Äntligen fredag

15:46
29/11 2013
? 0
 
 
Trots en skit dag i skolan, med ett F på franska provet (blir omprov) men nu är jag med Kaltrina och har riktigt kul. Så skönt med helg nu! Pauline sover här ikväll också. Nu ska jag på möte hos min nya psykolog!
Önska mig lycka till.

Mellanmål tips

16:37
28/11 2013
? 0
 
Jag fick en kommentar om att jag skulle ge er mellanmål förslag.
Så här kommer de jag mest gör. 
 
MUGCAKE- 
 Recept: 1/2-1 dl havregryn
1 tsk stevia/ eller annan sötning
1 ägg
egen smaksättning (kakao, banan, jordnötssmör, hallon, kokos osv)
 
Micra i 1 min och servera med keso eller kvarg!

 
Hallon med kvarg (jordnötssmör)
 
1 1/2 - 2 dl kvarg 
1 tsk stevia/ annan sötning
1 dl hallon
(en sked jordnötssmör) 
man kan smaksätta kvargen med kanel och kardemumma nu till jul!

Youghurt med apelsin
  Man kan köpa "skyr" eller cal-in+ youghurt. 
Eller blanda 1 1/2 - 2 dl kvarg med 1 tsk stevia/annan sötning. 
Servera med en apelsin! 

Keso med torkadfrukt
1-1/2 dl keso
15-20 g torkadfrukt
ett äpple. 
Så enkelt men så gott!

Hot chocolate!
Dethär är så himla gott nu till vintern!
2 dl mjölk 
1 msk kakao
1 tsk stevia/annan sötning 
 
Blanda varm mjölk med kakaon och sötningen och servera med ett äpple! 

Questbar
 HÄR ÄR DEN BÄSTA BAREN JAG SMAKAT!
questbars finns att beställa HÄR  finns i alla möjliga smaker! 
 

Torsdag

15:16
28/11 2013
? 0
 
Hej på er finisar. 
Ja, ännu en kass dag. Men idag åt jag inte bara grönsaker till lunch, jag tog lite mer mat en vanligt i alla fall, kommer jobba mig upp till normalt..
 
Franska provet gick ingevidare så jag har hakat upp mig lite på det. Men jag klarade mig igenom hela dagen och nu har jag ätit ett mellanmål. Senare kommer ett inlägg med mellanmål tips, så håll utkik! 
 
Snart ska jag in och dansa, va två veckor sedan nu. Ser fram emot det!

Ä T A

10:40
28/11 2013
? 8
 
Ända sen jag började på högstadiet så har jag fuskat med lunchen. Jag har egentligen bara ätit grönsaker, det är därför min vikt har gått ner hela tiden. Igår kände jag att jag behöver hjälp, för annars kommer jag hamna på sjukhuset igen.
 
Så jag vände mig till mamma och berättade allt. Självklart blev hon upprörd, det skulle vem som helt bli. Jag har ju bokstavligt talat ljugit henne rak upp i ansiktet varje dag då jag sagt att jag ätit "mina normala" portioner till lunch.
 
Vi pratade en hel del, men lösningen är svår att komma från till. Jag måste själv våga gå emot mina demoner och ÄTA. 
Hemma äter jag som jag ska för det mesta, kan bli lite mindre titt som tätt men inte så ofta. 
 
Men imorgon ska jag ÄNTLIGEN iväg till en ny psykolog, har väntat så länge nu. Jag är så osäker på mig själv, jag har så himla mycket jobbiga tankar och är nere ständigt. Kanske kan hon hjälpa mig vända? Hon måste. 
 
Men nu, nu måste jag äta i skolan. 
 
Har ni lite tips som hjälper?

Loading

20:31
27/11 2013
? 1
 
Blev en bra eftermiddag trots den dåliga dagen.
Men mår inge vidare alls, känner mig så himla nere och mår dåligt. Jo jag äter, men det är huvudet det är fel på. All skol press gör inte saken bättre heller. Kan man ta en pause från allt bara?
Nu ska jag plugga ännu mera.  

Till mellis gjorde jag min egna skyr (dock inte lika god)
1 1/2 dl kvarg
till smaksättning, stevia/annat sötningsmedel. Kanel och karedemumma. 
En apelsin vid sidan. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Älskade håltimme

15:13
27/11 2013
? 0
 
Blev en lektion mindre idag då svenskan inte blev av så vi fick håltimme och slutade 30 min tidigare! Så himla skönt. Har vart en kass dag, är med pauline nu och vi tar det lugnt. Provet gick skapligt. Vi hörs senare! 

Sällskap

21:32
26/11 2013
? 0
 
Filip kom över och höll mig sällskap under tiden mamma var borta. Vi hade det mysigt och skrattade ännu mer. Åh vilken bra dag. Nu återstår --> plugg... 


Skrattat så jag spricker

18:32
26/11 2013
? 0
 
Heela eftermiddagen har jag spederat med paoii. Vi har skratta som bara den och pluggat och vart sociala på  skype. Så himla lycklig med henne!
 
Till middag åt vi SPAGETTI med köttfärsså. Och jag har det väldigt svårt för pasta, men det gick faktiskt bra! Blir så mycket lättare med fullkorn.. Kram 

F r i e n d s

15:08
26/11 2013
? 1
 
Denhär dagen har vart riktigt bra, dock var jag verkligen inte taggad på skola imorse men gick i alla fall såklart. Och dagen gick snabbt och smidigt. Vi hade en kille från "Friends" hos os idag, som pratade om mobbing och sånt. Han var faktiskt riktigt bra.
 
Vi skulle sedan välja kamratstödjare, jag fick flest röster vilket var jätte gulligt men jag ville inte va. har lite av scen skräck.. Men nu ska jag träffa Pauline, saknat henne så! 

Vinter varmt

17:48
25/11 2013
? 0
Åh mamma kom hem med ny halsduk, vantar och pannband. Så varma och gosiga. Ja mer redo kan man inte bli för vintern! 
 
Huvudvärken har börjat släppa, men det betyder att jag måste plugga...

Bultande huvudvärk

14:22
25/11 2013
? 1
 
Hej hej. 
Klarade bara av halva skoldagen, sen blev jag tvungen att gå hem pågrund av min huvudvärk. Hade tänkt att stanna hemma redan i morse, men gick till skolan ändå.. men ja det gick i allafall inte.  Nu har jag i alla fall ätit mellanmål, ska nog sätta på en film (ovanligt eller hur haha) sen ska jag plugga och läsa m.m. 
Smoothie recept: 
1,5 dl youghurt
1,5 dl mjölk
1 dl hallon 
1 krm vaniljpulver
1 tsk stevia 
 
servera med banan skivor (1/2 banan) 
om ni vill ha banan i smootien istället så kan man skippa stevia! 

RSS 2.0