Vägning
Snacka om dålig natt och morgon, kunde verkligen inte somna igår. Först efter 1 kunde jag lugna ner mig..
Imorse var det vägning, vägde mig direkt efter jag ätit.. brukar vänta ett tag, så eftersom maten inte hunnit smälta alls så visade vågen ett par siffror som jag blev helt skakig och ångestfull över.. Så stannade hemma idag. Men när jag smält maten testade jag igen och då visade den ett par siffror som gjorde mig lugnare och jag utgår därför från de.. Så isället för att svälta idag bestämde jag mig för att äta.
Jag har ju börjat gymma och bygga muskler nu och muskler väger mer än fett. Men det är fortfarande så fruktansvärt jobbigt.. Är fortfarande så fixerad vid vikten och mäter och väger allt jag äter och räknar osv.. När ska jag bli bättre mentalt?
Kommentarer
Postat av: Anonym
Tror du inte att det skulle vara lättare att gå baklänges upp på vågen? Så slipper du se <3
Svar:
Anaïs Wilson
Postat av: Anonym
Fortsätt kämpa bara! Du klarar de
Postat av: Jennifer
Du är så otroligt stark som ändå tagit dig dit du är idag! Fortsätt kämpa och tappa aldrig hoppet, du är bäst! Kram <3
Svar:
Anaïs Wilson
